儿童的脚并非成人的缩小版

    2017-12-03 06:38

    如果的孩子鞋子磨损过快,家长需要注意,这往往并不是孩子穿鞋费,而是说明孩子的脚可能已经出现畸形,要赶快带孩子去医院检查。

    童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。

    扁平足使人行走时所产生的压力偏向内侧,容易引起脚部疲倦及疼痛,如果就诊不及时,长期下去就可能引起脚底筋膜劳损、筋膜炎等症状,从而进一步引发膝关节疼痛和腰酸背痛。

    其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

    同时,软底鞋的鞋面太宽松,孩子走路、运动的时候不太方便,容易摔倒。

    另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整只脚前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

    儿童的脚并非成人的缩小版,它们在结构、功能方面有所不同,并且会随着骨骼的发育和习惯性姿势而发生变化,因此,不论造型还是材料都要与成人有所区别,否则可能导致扁平足、后足外翻、x形腿及八字脚等儿童常见足部问题。

    在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。

    以穿软底鞋为例,因为软底鞋鞋底是平的,不符合人体脚部的构造,长期穿软底鞋的孩子足部可能变形,患扁平足的概率更高。

    如果孩子的鞋磨损、变形了,不要心疼,赶快换掉,因为变形的鞋也会影响足部的正常发育。家长在买鞋的时候,切忌买大鞋和小鞋,不合适的鞋不要硬穿。